ASMR - Was ist dran an diesem Gefühl/Sensation

[Astun]

ASMR, die Abkürzung selbst sagt einem noch nicht viel!
Ich selbst bin erst kürzlich im Internet auf diese Abkürzung gestoßen!
Zuerst der typische »Hääh«-Effekt, dann die Frage »Was soll denn das sein?«
Also hab ich recherchiert, und bin auf einen Wikipedia-Artikel gestoßen.

Wikipedia​

Autonomous Sensory Meridian Response – Wikipedia de.m.wikipedia.org

Autonomous Sensory Meridian Response​

Auch auf YouTube gibt es einige, gar nicht so wenige, Videos zu ASMR.
Meines Erachtens nach, sollte man sich aber zuerst einmal den Wikipedia-Artikel durchlesen, damit man eine Art von Mindest-Basiswissen bekommt.
Ganz so einfach ist die Materie nicht zu verstehen, zumal sie von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann.

Ja, die Erfahrungsberichte hören sich interessant an.
ASMR soll hilfreich bei der Entspannung sein und beim Einschlafen helfen.
Ob es vielleicht auch eine Art von Meditation ist?
Aber so einfach funktioniert es auch nicht, wie Studien oder Erfahrungsberichte zeigen.
ASMR ist komplex!
Zumindest das ist mir in der kurzen Zeit schon mal klar geworden!
Vielleicht wollt ihr ja eigene Recherchen anstellen!
Dann soll Euch dieser Thread, und mein Startbeitrag, erste Anhaltspunkte für eigene Recherchen liefern.
Im Wikipedia-Artikel gibt es auch genug weiterführende Links und Hinweise.

Was ist eure Meinung zu diesem Thema?

 

[infosammler]

Ja das Internet ist seit Jahren voll damit. Glaub der große Hype ist vorbei und es sind einzelne sehr erfolgreich verblieben. Ich folge da auf YT und Insta einige.
ASMR im Bereich Essen find ich interessant anzusehen. Aber da gibts auch viele die mit Gegenständen arbeiten und damit Geräusche erzeugen.

Die Geräusche an sich finde ich schon schön.
Da Hören ein wichtiger Sinn ist und schöne Klänge uns immer begeistern, denke ich schon das es entspannend wirkt, aber sicher nicht bei allen.

 

[T'Lu R'Galay]

Ich liebe es!

Ich mag aber keine Mouthsounds oder sonstige Essensgeräusch-Videos. Vorzugsweise Flüstern und leichte Geräusche, die mit den Fingern an Gegenständen erzeugt werden triggern die Tingles (so eine Art sanftes Gänsehautgefühl) bei mir.
Dabei kann ich mich wunderbar entspannen, manchmal hilft es beim Einschlafen. Aber auch als Geräuschkulisse beim Lesen finde ich es sehr angenehm.

 

[infosammler]

Ich mag aber keine Mouthsounds oder sonstige Essensgeräusch-Videos

Ich schon. Obwohl ich selber komisch finde, dass ich mir das anschaue. Aber ich muss sagen, ich mag im Gesicht am meisten Münder. Vielleicht mag ichs auch deshalb.

Glaub es kennen eh viele. Zb Regen, Feuer das knistert und Wasser sind angenehme und schöne Geräusche und das kommt den nahe, was man bei ASMR Videos so hört.

 

[Trinity]

Mich persönlich macht das wahnsinnig, hab ich lieber das ganze weiße, braune, pinke Rauschen. Da kann ich gut schlafen drauf.
Infos: https://www.earpros.com/de/blog/wei...ren,sogar noch tiefere Frequenzen einschließt.
Videos mit den Geräuschen gibts natürlich auf youtube