Ich komme nie weiter als das ich weiß das ich träume und aufwachen muss. So quasi, he jetzt wach auf es ist schon spät.
Anscheinend, wenn ich mir bewusst werde das ich träume, ists für mich sofort klar das ich aufstehen muss, weil ich zwar gern schlafe, aber es ist viel sinnvoller wach zu sein.
Anstatt ich dann eben den Traum beeinflusse, denke ich an die Dinge die ich erledigen will zwinge mich zu aufwachen.